Sportolsz és edzel. De hogyan? …ez számít!

Ez a videó fantasztikusan összefoglalja, hogy milyen téves képzeteink vannak a helyes testtartásról.

Remélem hamarosan el tudom készíteni a magyar fordítást is. Addig is nézzétek meg a videót, a képek is magukért beszélnek!

Segítsd barátaidat, hogy ők is megismerjék az Alexander-technikát és előnyeit!

Az alábbi linkeken könnyen meg tudod osztani a bejegyzést.

Az állábbi cikkek is érdekesek

A tudatosság és a hála ereje

A tudatosság és a hála ereje

A rohanó mindennapokban gyakran megfeledkezünk arról, hogy megálljunk egy pillanatra és értékeljük azt, amink van....

Az Alexander módszer lényege

Az Alexander módszer lényege

Ebben a bejegyzésben az alábbi témákkal ismerkedhetsz meg. Mi az Alexander-technika és miért érdemes tudni róla?...

Alexanderezz!