EFT & Alexander-technika
ingyenes
fájdalom feltérképezés
A találkozón
Videós alkalmazás használatával megbeszéljük, hol állsz most és hogyan tud neked segíteni az Alexander-technika.
Jelentkezz be elköteleződés nélkül!
Ha nap végére időnként vagy rendszeresen fáj a hátad vagy a derekad.
Ha nehezen alszol el, esetleg előfordul, hogy feszíted az állkapcsod.
Ha úgy érzed ugyanazt a kört járod újra és újra.
A stresszhatások, az észrevételen feszültségek az évek során fokozatosan halmozódnak fel testünkben és idővel merevségben, fájdalomban, sőt deformációkban mutatkoznak meg.
Nincs más dolgod, mint kitölteni az űrlapot és megadni, hogy milyen napszakban hívhatlak fel.
Mi történik az űrlap kitöltése után?
- Felkereslek az általad kiválasztott napszakban, és megbeszéljük a videós találkozó időpontját.
- E-mailben megküldöm a linket és a megbeszélt találkozó időpontját.
- A megadott időpontban a zoom linkre kell kattintanod, majd bekapcsolnod a kamerád és a mikrofonod.
- Átbeszéljük, milyen helyzetben vagy most, mi okoz nehézséget, hogyan tud segíteni számodra ez a módszer.
Töltsd ki az alábbi mezőket!
Néhány napon belül felkereslek időpont egyeztetés végett.
Fülöp Viktória
Alexander-technika oktató,
testtartástréner
Az ülőmunkát végzőket segítem, tornamentes testtartástréninggel elkerülni, és megszüntetni a hátfájdalmakat, és csökkenteni a stressz hatását.
Az Alexander-technika segítségével megtaláltam azt a energiaforrást, amely elhozta számomra a külső-belső egyensúlyt, s amely mind fizikailag, mind mentálisan eredményesebbé tett a munkámban, a hobbimban, és a sportban. Ehhez a tudatossághoz a testemen keresztül vezetett az út. Rájöttem ugyanis, hiába szövögetem jövőbeli terveim, vagy hiába kutakodom a múltban, ha valójában azt sem tudom, mi történik most. A jelenben. A testemben. És vele együtt az elmémben, a lelkemben.
Meggyőződésem, hogy a hétköznapi testtudatossággal olyan energiákhoz és lehetőségekhez juthatsz hozzá, amelyekről eddig talán nem is tudtad, hogy léteznek. Megmutatom neked, hogy ezek a belső erőforrások bárki számára elérhetőek, csupán apró lépések és egy kis ismétlés szükséges ahhoz, hogy te is képes legyél őket alkalmazni a harmonikus testi-lelki szabadságod érdekében.
Írj nekem
Fejlődj velem!
Telefon
Helyszín
Budapest - XI. Keveháza utca 5.
Budapest - XI. Bartók Béla út 79.
Online - Zoom
