„Ha szándékodban áll megújulni, tedd azt minden nap”
Konficiusz
A tudatosság és a hála ereje
A rohanó mindennapokban gyakran megfeledkezünk arról, hogy megálljunk egy pillanatra és értékeljük azt, amink van....
Megújulás
Fájdalom feltérkepzés
Az állábbi cikkek is érdekesek
Az új anatómiai szemlélet és az Alexander-technika hatékonysága
Amikor a fejünk a nyakunk tetején szabadon egyensúlyozik, akkor a teljes testünk és a gerincünk felszabadul. Vajon miért? Ahhoz, hogy ezt megértsük nézzük meg, mi az elképzelésünk…
Az Alexander módszer lényege
Ebben a bejegyzésben az alábbi témákkal ismerkedhetsz meg. Mi az Alexander-technika és miért érdemes tudni róla?...
