Sport

A sport kategóriában található bejegyzésekben megismerkedhettek azzal, hogy hogyan alkalmazhatjátok és fordíthatjátok előnyötökre a módszert a sportolás területén. Az Alexander-technika bárkinél alkalmazható, legyen szó kezdőről vagy profi sportolóról, alkalmazásával biztonságosabbá és élvezetsebbé teheted a sport- és fitneszedzéseidet.

Sportolj okosan!

Sportolj okosan!

Itt az ősz, ami sok mindenkinek egyben azt is jelenti, hogy a nyári strandolás helyett ismét az edzőterem felé veszi az irányt. Sportolásnál erősebb a fizikai igénybevétel, 20-30 perc után könnyen érezzük úgy, végünk. Mégis küzdünk és végigcsináljuk a kitűzött...
Alexanderezz!