Elkészült az első Tudatos Mozgás videó, amellyel abban szeretnék segíteni, hogy kíméld magad a hétköznapok mozgásai, tevékenységei során. Szeretném, ha hatékonyabb lennél és egyúttal időt és energiát spórolnál magadnak, amelyet arra szánhatsz, ami neked fontos! Hiszen egy anyukának ritkán elég a napi 24 óra.
Fő célom az egészségmegőrzés, de sok esetben segítek már kialakult fájdalmak csökkentésében és megszüntetésében.
Ez a videó az üléssel foglalkozik és a képre kattintva azonnal megnézheted.
Kérlek, íratkozz fel a youtube csatornámra, hogy ne maradj le a következő részekről!
És kérlek segíts, hogy minél több emberhez eljusson!
Köszönöm előre is! A videót ITT is meg tudod nézni!
Segítsd barátaidat, hogy ők is megismerjék az Alexander-technikát és előnyeit!
Az alábbi linkeken könnyen meg tudod osztani a bejegyzést.
