Anya vagyok
Néha fizikailag és mentálisan is kimerítő anyának lenni. Szeretnék ötleteket és inspirációt adni a tudatosság és a jelenlét területén, mind a nehezebb pillanatokra, mind az apró örömök megéléséhez.
Ki figyel az anyukákra?
Úgy veszem észre nálam kb. 8 havonta kiborul a bili. Hiába a rendszeres változás, a heti programok. Hiába van minden rendben és működik egész olajozottan az életünk. Hiába érzem azt, hogy most sokkal könnyebb a gyermekemmel mozogni és egyáltalán bármit csinálni mint...
Csak a változás állandó
Ha eddig nem jöttél rá, hogy csak a változás állandó, akkor gyermek mellett bizonyosan megtanulod. Változol te, változik ő, alkalmazkodsz és újratervezel. Mi …vagy inkább csak én, épp egy ilyen váltás előtt állok. Mondhatjuk, hogy a kisasszony lassan...
Merj nevetni, merj boldog lenni
És ha megijednél, akkor csak gondolj gyermekedre! Ők a nagy tanítók! Minden tekintetben. A minap zuhogott az eső, és én egy forgalmas utcán siettem a csúfos időjárásban. És egyszer csak: megláttam egy kutyát. Nem is tudom milyen fajta volt. Nagy, behemót, fehér,...
Amikor lenyomnak a félelmeid
Mikor félsz, óriási teher nehezedik a válladra. Legyen az egy apróság, vagy akár az anyaság adta feladatok öröme és egyben bizonytalansága. A napokban saját bőrömön tapasztaltam: Fogorvoshoz mentem. Kettő az egyben. Mert anyukaként igyekszel hatékony lenni. Mindent...
