Anya vagyok

Néha fizikailag és mentálisan is kimerítő anyának lenni. Szeretnék ötleteket és inspirációt adni a tudatosság és a jelenlét területén, mind a nehezebb pillanatokra, mind az apró örömök megéléséhez.

Száll a hinta száll

Száll a hinta száll

Olyan rég óta szerettem volna már írni erről, de ma épp jártam a játszótéren és végre újra eszembe jutott! A hintázás. Imádni való dolog hintázni. A gyerekek ösztönösen imádják, a felnőttként azt is tudjuk, hogy fejlődésükhöz és kiegyensúlyozottságukhoz is nagy...
Amikor végre kilépsz a gyerek(ek)kel az ajtón

Amikor végre kilépsz a gyerek(ek)kel az ajtón

Gyerkőccel elindulni néha igazi kihívás. Ha pici még az alvások ideje is nehezen tervezhető. De igazából minden életkorban. Kétlem, hogy én lennék az egyetlen anyuka, akinek nem áll minden haptákban és képes elindulni 5 perc alatt! Phá! Hiszen mindenre gondolni kell!...
Dráma előszele a levegőben

Dráma előszele a levegőben

Az anyukák sajátja a rugalmasság és változásra való képesség. Van aki, erőfeszítések árán tanulja meg, van aki lazább természet és könnyebben beleszokik.Legyen akár egy gyerek vagy több, váratlan események, kihívások mindig vannak. A múlt héten együtt nyaraltam...
Gyerekkel utazás

Gyerekkel utazás

Elmenekültünk a meleg elől!Egy barátnőmmel terveltük ki jó előre. Rég óta ismerem már, de mióta mindkettőnknek gyermeke született, ritkábban tudunk találkozni. Karácsonykor ők voltak nálunk két éves kisfiával, most mi utaztunk Adával, aki hamarosan betölti a...
Határok, következetesség, bűntudat, kell-e?

Határok, következetesség, bűntudat, kell-e?

Határok, következetesség, szelídség, szeretet, kommunikációEzek a szavak visszhangoznak a fejemben, mikor kislányommal újra és újra összetűzésbe kerülök. Mert „nyilván” én vagyok a felnőtt nekem kell irányítanom és megadnom a nap keretét. A fejemben lévő...
7+1 tanács az USA első asszonyától

7+1 tanács az USA első asszonyától

Nem, nem szeretnék politizálni egy percet sem. Véletlenül akadtam rá Oprah Winfrey Michelle Obama interjújára, amit a 2016-os Amerikában rendezett női csúcstalálkozón készítettek. Úgy gondolom érdemes megnézni. No igen, gyerkőc mellett, nekem is csak két részletben...
Alexanderezz!