Anya vagyok

Néha fizikailag és mentálisan is kimerítő anyának lenni. Szeretnék ötleteket és inspirációt adni a tudatosság és a jelenlét területén, mind a nehezebb pillanatokra, mind az apró örömök megéléséhez.

Türelem, neked!

Türelem, neked!

Gondolom nem mondok újat, ha arról írok, hogy megint mennyire másképp kellett alakítanom a napot ahhoz képest, amit terveztem. Persze anyukaként megtanulunk egyre rugalmasabbak és rugalmasabbak lenni, mégis néha kellemetlen érzés. Kislányom 4 hét fogzással...
Eléred a célod?

Eléred a célod?

Érj célt, de ne minden áron. Kicsi gyerekkel nehéz elindulni. Mindent összekészíteni, kiszámolni a megfelelő időt és épp jól állni alvással és etetéssel, összehangolni, hogy minden klappoljon. Nagyobbacsaka gyerkőccel is nehéz, de más okból. Ő már egyértelmű véleményt...
Igen! – ne félj kérdezni

Igen! – ne félj kérdezni

Végre IGEN! Előző alkalommal arról írtam, hogyan is állok a NEMekkel, mi történik, ha nemet mondok a gyerkőcnek és hogy vajon figyelembe veszem-e, mikor gyerkőcünk mond nemet. (Ha lemaradtál olvasd el itt.) Arra gondoltam, hogy nem lehet ilyen egyoldalú a dolog és...
Nem! Elfogadod? Elfogadja?

Nem! Elfogadod? Elfogadja?

Nem, nem és NEM! – azért jó párszor elhangzik egy nap. A szülő vagy az apróság mondja? Bizonyos szempontból mindegy is.A héten NEMek és IGENek felől méláztam kicsit. Néha olyan nehezen viselem mikor makacs… – tényleg makacs, vagy csupán...
Porszívózz hátfájás nélkül

Porszívózz hátfájás nélkül

Lehetséges lenne? Úgy porszívózni, hogy nem fájdul meg a hátad? IGEN!Vigyázat a vidóban váratlan hanghatásokra számíthatsz, így hallkítsd le, ha épp alaszik a babád vagy érzékeny a zajra! Sajnos a porszívózás már csak ilyen.A legfontosabbakat igyekeztem...
Nyomja teher a válladat?

Nyomja teher a válladat?

Hogy állsz a gravitációval? Hülye kérdés mi? Mégis mi az első gondolatod? Mit érzel, hogyan hat rád? Sokan a súlyra, a nehézségre, a lehúzásra asszociálnak. Azonnal az jut eszükbe, hogy teher ül a vállukon. Van egy jó hírem. Úgy vagyunk kitalálva, hogy a gravitációval...
Alexanderezz!