Alexander-technika-módszer
Alexander-technikával kapcsolatos leírásokat, ötleteket, gondolatokat találsz ebben a kategóriában.
Kismamaság Alexanderes szemmel
Alexanderes kismamaAz elmúlt időszakban rengeteg dolog megváltozott az életemben. A korábban dédelgetett álmok megvalósítása is felgyorsult. Röpke 8 hónappal ezelőtt kiderült, babát várunk. Igen nagy változás ez egy nő életében, amely számtalan egyéb változtatást is...
Vajon Mick Jagger hallott az Alexander technikáról?
Mick Jagger 2013. július 26-án ünnepelte születésnapját. Az esemény nyomán az index.hu közölt egy fotósorozatot az énekesről. Az egyértelműen, látszik, hogy Jagger élvezi a színpadot, fürdik a sikerben, örömmel szerepel! A képek Alexanderes szemmel is érdekesek: Mick...
Ne akarj hasonlítani a modellekre
Miért? Mert legtöbbjük tartása, nem hogy helytelen, de kifejezetten káros!Figyeld meg, mit NE utánozz! A minap egy általam is kedvelt márka Facebook oldalán jártam és elképedtem, hogy a modellek mint a számunkra „kihelyezett” és „követendő”...
Ki akarod húzni magad?
Miért akarná bárki is kihúzni magát vagy egyenesen felállni? Természetesen azért, mert görnyedt. Tehát mielőtt egyenesen akarnál felállni, már görnyedt vagy! Ha nem lenne beesve a vállunk, nem is akarnánk kihúzni magunkat, nemde? Tehát a görnyedt és a kihúzott állapot...
