Alexander-technika-módszer
A korábbi bejegyzésben olvashattál anrról, hogy Alexander „rájött, hogy bármely szándék megjelenésekor az ÖSZTÖNÖS és egyben HELYTELEN HASZNÁLAT jelenik meg.”Felmerülhet benned a kérdés, hogy az ösztönös használat egyben miért jelent helytelen használatot is. Sajnos...
Alexander-technika-módszer
Az Alexander technika Frederick Matthias Alexander Alexanderről kapta nevét, aki a módszer kidolgozója. 1869-ben született Ausztráliában. A húszas éveiben járó fiatalember sikeres Shakespeare-előadóművészként tevékenykedett. Pályája szépen ívelt felfelé, amikor...
Alexander-technika-módszer
…képes vagy irányítani a szervezetedet egy jobb használat felé, mellyel:javul közérzetedmegelőzhetsz egy sor kellemetlen tünetet, úgymint fej-, nyak-, hátfájást, csípő és egyéb ízületi fájdalmakathatékonyabbá teheted mindennapi tevékenységeidet azáltal, hogy...